Szkoła Rodzenia Picolino ul.Twardowskiego 42/7 30-312 Kraków

BODY BALL W CIĄŻY

Intensywne, ale dostosowane dla kobiet w ciąży ćwiczenia z dużymi piłkami wzmacniają mięśnie ramion i nóg. Zajęcia mają charakter dynamiczny, ale piłka świetnie sprawdzi sie podczas rozciągania i relaksacji. Przyrząd ten jako element niestabilny poprawia napięcie mięśni głebokich tułowia. Piłkę wykorzystuje sie często na sali porodowej, regularne ćwiczenia pozwalają oswoić się z nią i czyć się pewniej podczas porodu.

Zarezerwuj kurs