Harmonogram poszczególnych spotkań jest indywidualny dla każdej grupy, ostateczną rozpiskę tematów zajęć na konkretny dzień otrzymacie Państwo na dwa dni przed rozpoczęciem kursu.
Kurs podstawowy aktywni rodzice
PROGRAM KURSU
- W grupie raźniej! Poznajmy się bliżej!
- Ciąża – zmiany fizjologiczne w moim ciele: przygotowanie ciała do porodu, jak liczyć ruchy dziecka, poród przedwczesny, poród po terminie
- Jak wybrać właściwie szpital do porodu?
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA ZAJĘCIACH?
Odczarujemy strach przed porodem, dowiesz się jak radzić sobie w ciąży podczas typowych dolegliwości w okresie ciąży, zwizualizujemy skurcze Braxtona Hicksa i zrozumiesz dlaczego nie musisz się ich obawiać, nauczymy Cię jak prawidłowo liczyć ruchy dziecka oraz jak zwiększyć szanse na poród w terminie
W trakcie zajęć dowiesz się czym kierować się przy wyborze szpitala, na co zwrócić uwagę podczas dni otwartych, o co pytać i co tak na prawdę jest najistotniejsze w opiece okołoporodowej
- Jak odróżnić poród od fałszywego alarmu?
- Pakowanie torby do szpitala
- Plan porodu, jak i o czym go napisać?
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA ZAJĘCIACH?
Nauczysz się jak rozpoznać poród oraz jak spakować się w małą torbę do szpitala, a zabrać ze sobą wszystko;)
- Poród rodzinny – czyli jaki? Czy potrzebuję bliską osobę na sali porodowej? Oczekiwania vs. rzeczywistość.
- Rola bliskiej osoby podczas porodu
- Położna w opiecie okołoporodowej
- Przebieg porodu naturalnego : omówienie faz porodu, warsztaty oddychania, masażu, ćwiczenia pozycji wertykalnych
- Niefarmakologiczne i farmakologiczne metody łagodzenia bólu
- Parcie samoistne, czyli jakie?
- Kontakt skóra do skóry, noworodek w pierwszych minutach swojego życia
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA ZAJĘCIACH?
Oprócz dużej dawki wiedzy teoretycznej, nauczysz się co robić na sali porodowej, aby zmniejszyć ryzyko powikłań podczas porodu, jak ulżyć sobie w bólu, jak korzystać z „gadżetów” na sali porodowej, zrelaksujesz się podczas nauki masażu do porodu, której będą się uczyć panowie;)
- Cięcie cesarskie: wskazania, przygotowanie do porodu, przebieg, rekonwalescencja
- Zasady pobierania krwi pępowinowej, kilka słów o komórkach macierzystych
- Połóg – trudny czas dla rodziny
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA ZAJĘCIACH?
Zajęcia poświęcone w dużej mierze kobietom, które mają planowane cięcie cesarskie, oprócz tego m.in. zobaczysz co wchodzi w skład zestawu do pobrania krwi pępowinowej, nauczysz się jak usprawnić się po porodzie, jakie ćwiczenia powinnaś wykonywać, aby szybciej nabrać sił, dowiesz się jakie problemy w okresie połogu czyhają na kobiety oraz jak sobie z nimi poradzić
- warsztaty prawidłowego podnoszenia noworodka
- kąpiel i pielęgnacja noworodka
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA ZAJĘCIACH?
Po zajęciach będziesz potrafiła(ił) prawidłowo nosić dziecko, zmieniać mu pozycje, podnosić i odkładać, wykąpiesz lalkę, ucząc się przy tym prawidłowego chwytu, dodatkowo dostaniesz całą masę wskazówek dotyczących pielęgnacji dziecka (obcinanie paznokci, toaleta nosa, uszu, oczu, dziąseł, kikuta) i wiele, wiele innych wskazówek, które przy maluchu na pewno się przydadzą! Wszystko zgodnie z najnoszymi standardami.
- Karmienie noworodków
- Zakończenie kursu
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA ZAJĘCIACH?
Będziesz znać technikę przystawiania do piersi, dowiesz się co to jest chwyt papierosowy, przećwiczymy pozycje do karmienia, wykorzystamy tatę do pomocy przy pierwszych próbach przystawiania, będziesz wiedzieć jak odciągać pokarm, stymulować właściwie laktację. Jak rozpoznać najczęstsze problemy laktacyjne oraz jak sobie z nimi poradzić
Ale… to nie będą zajęcia tylko dla mam które będą karmić piersią! Dowiesz się na co zwrócić uwagę wybierając butelkę do karmienia, kiedy noworodek powinien być dokarmiany lub karmiony mieszanką sztuczną. Zobaczysz jak prawidłowo karmić noworodka z butelki.
Do zobaczenia na zajęciach ! 🙂