Przechowywanie mleka mamy – kilka przydatnych informacji

Mleko mamy jest niezastąpionym pokarmem dla nowo narodzonego dziecka. Wzmacnia odporność maluszka, zawiera wszystkie niezbędne dla prawidłowego rozwoju składniki odżywcze, a co najważniejsze, jest całkowicie unikalne. Każda kobieta wytwarza pokarm dostosowany do indywidualnych potrzeb swojego dziecko, można żartobliwie stwierdzić, że jest on spersonalizowany.

Nie zawsze jednak panuje idealna równowaga pomiędzy ilością pokarmu w piersi a apetytem maluszka. Zdarzają się momenty, kiedy mleka jest bardzo dużo i trzeba je odciągnąć. Dobra wiadomość jest taka, że pokarm można przechowywać, należy tylko pamiętać o przestrzeganiu kilku istotnych zasad.

Jak przechowywać mleko mamy?

Odciągnięty pokarm wlewamy do sterylnych pojemników, szklanych lub plastikowych. W przypadku naczyń wielokrotnego użytku dokładnie je wyparzamy lub wygotowywujemy. Dobrze, aby naczynia miały objętość mniej więcej jednego karmienia i były opatrzone datą, a najlepiej również godziną sporządzenia zapasu.

Przydatność pokarmu do spożycia zależy ściśle od temperatury, w jakiej go przetrzymujemy. W chłodnych pomieszczeniach, gdzie jest maksymalnie 16 st. C, mleko może stać do 24 godzin. Dla 21 st. C czas ten wynosi już tylko 10 godzin, zaś dla 27 st. C 6-8 godzin. Natomiast wstawiony do lodówki, pokarm może czekać 3 do 5 dni.

Na rynku dostępne są specjalne torby chłodnicze pozwalające bezpiecznie przechowywać mleko przez dobę, co może być bardzo wygodnym rozwiązaniem na przykład podczas podróży.

Zamrażanie pokarmu

Mleko mamy można też zamrozić. W temperaturze do –15 st. C przetrwa ono dwa tygodnie, -18 st. C pół roku, a w –20 st. C nawet cały rok. Rozmrożonego pokarmu nie można już ponownie zamrozić, więc warto zadbać o odpowiednie wyporcjowanie tego niepowtarzalnego pożywienia.

Jak sama widzisz, przechowywanie mleka mamy nie jest trudne, wystarczy zadbać o odpowiedni pojemnik i temperaturę. Nawet jeśli z różnych powodów nie będziesz mogła przystawić dziecka do piersi, lub nie zaspokoi ono wystarczająco głodu, możesz mu podać odciągnięty wcześniej pokarm, wciąż pełen cennych właściwości.