Świadomy poród

Zajęcia ukierunkowane na przygotowanie ciała do porodu. Polegają na nauce prawidłowego oddechu dostosowanego do siły skurczu. Ćwiczymy w różnych pozycjach, z wykorzystaniem sprzętu (np. wałek, duża piłka, pufa). Na zakończenie zajęć relaksujemy się w ciszy, w towarzystwie spokojnej muzyki i przyciemnionej sali. Skierowane są do kobiet, które świadomie chcą przeżyć swój poród, usprawnić go dzięki prawidłowym pozycjom. Na ćwiczeniach uwrażliwiamy kobiety na odczucia płynące z ciała, pomagamy się zrelaksować, aby podczas akcji porodowej nie tracić energii na niepotrzebny stres i napięcie mięśniowe. 

LOKALIZACJA

   

WIĘCEJ

DOŁĄCZ DO ZESPOŁU

 

WIĘCEJ

PARTNERZY

 

WIĘCEJ
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.